但凡说起啪啪啪能力，离不开的总是长短、软硬、粗细，而其中有个更加炫酷的词，频率，这个词仿佛就已经囊括了上面所说的所有优点，自带光芒。而传说中的「一夜七次」，不少男性都把它列为一项了不起的成就，如果真做到了七次，话都能说得理直气壮，“当年，我也是能一夜七次……”

1、一夜七次真的存在吗？

“别信吹牛七次的，三次都已经不行了……”

“七次完成了，人也没了……”

“我也想试试七次，问题是连个对象都没有……”

这么一看似乎一夜七次是不太现实的问题，当然，也和每个人的体质相关，一夜能多少次，其实取决于男女双方的身体素质和啪啪啪的环境。

像有的人体力好，一次跑个800米还不带喘气，体力不好的跑100米都要死要活。所以，小啪怡情，大啪伤身，男性如果一夜多次，势必会逐步延长射精的时间，因为第二次性生活的射精出现时间一般都会比第一次长。

容易埋下诱发男性患阳痿、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患！

2、一周几次才幸福？

对于啪啪啪的最佳频率，目前无论是国内还是国际上，都没有一个统一的认识。西方的性学者曾经研究出了性爱频率公式，具体计算方法为:

也就是说，如果你在35岁的时候，3性9=27，即20天内应有7次的性生活，那就是约每3天啪1次；以此类推，你在45岁的时候，大概30天6次，即每5天啪1次。不过现代人性生活的频率远达不到以上公式的标准。灵活调整与现实相适应，听从你和对象的身体，比听从公式更重要。

3、一次做多久才正常？

在情侣的相处中，都需要时不时干柴烈火一下，尴尬的是，有些男性虽然欲火难耐，但自家的老二却不给力。

早泄（prospermia），是最常见的射精功能障碍，表现为性交一开始就排精，甚至性交前就泄精，不能进行正常性生活。

（1）以“时间”为标准

从插入阴道至射精的时间，一般认为短于2分钟即为早泄。(也不代表长于2分钟的你就可以沾沾自喜了)

（2）以“抽动次数”为标准：

插入阴道中抽动次数少于10次至30次为早泄。患者多伴有焦虑、精神抑郁、头晕、神疲乏力等症状。

缺乏性经验，即性交次数太少，一旦性交，因反应过分强烈而导致早泄也是很普遍的现象。少数早泄的原因为器质性疾病引起。如多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、包茎、尿道炎、附睾炎、慢性前列腺炎等。

4、早泄的正确预防与治疗

首先，早泄患者需要到正规医院就医，确定发病原因，对症治疗。如果是继发性因素导致，就要先治疗相关疾病，早泄状况自然会缓解，如果早泄是心因性的，心理辅导是特别重要的一个环节。

柳州柳仁堂医院提醒：此类早泄病人都有一些性格特点，如内向、敏感等，最要命的是悲观，经过医生的辅导以及妻子的协助，早泄状况可以有很大程度的改善。