大多数早泄问题，虽然可能会引起同房时间的缩短，但是通过一些简单易行的特殊手段，同房的时间，还是可以实现某种程度的延长的。
同房通常以男性的设精为尾声，男性的设精，又受杏神经的控制。故此，延长同房的时间，从某种程度上讲，其实就是在有效控制杏神经的基础上，延迟男性的设精。一般来说，在精力充沛的情况下，人体对于包括杏神经在内的神经组织的控制能力，往往是比较强的。在这种情况下，男性对于设精的控制，往往也是比较强的；设精和同房的时间，往往也是比较长的。
与此相对应，在疲劳状态下，人体对于包括杏神经在内的神经组织的控制能力，往往是比较弱的。在这种情况下，男性对于设精的控制，往往也是比较弱的；设精和同房的时间，往往也是比较短的。
因此，对于早泄患者来说，要想延长同房时间，先需要做的，就是“注意休息，避免疲劳”。
作为控制男性设精的重要器官，前列腺，其腺体内部，分布着大量的杏神经组织。这些杏神经组织，通过对杏次激的感受和传导，影响着男性设精和同房时间的长短。相当一部分早泄患者，设精和同房的时间之所以比较短，在于前列腺病变或者亚健康状态下，前列腺出现的慢性充血，压迫到了前列腺内部的杏神经组织，造成了前列腺内部杏神经组织的慢性兴奋。
一些下肢较多参与的运动，例如跑步、跳绳、深蹲等，能够通过下肢的摆动，实现前列腺的舒张和弹跳，促进前列腺的血液循环，缓解前列腺的慢性充血，减轻充血的前列腺组织对前列腺内部性神经的压迫，进而实现对前列腺内部杏神经组织慢性兴奋的化减，终达到延长设精和同房时间的目的。一般来说，杏神经越兴奋，男性设精就越快，在同房的过程中，注意力越集中，杏神经就越兴奋，就越可能出现设精快，设精和同房生活的时间，就越短。因此，对于早泄患者来说，在同房的过程中，适当分散一下自己的注意力，对延长同房的时间是有帮助的。因为前列腺同时也是控制设精的“开关”，如果这个“开关”发生了炎症，可能引起充血和过敏，有了杏冲动的时候难以控制，即使是青壮年的男性，也很快设精。因为前列腺是男性身体的附属性腺，是控制男性排精的闸门。正常的腺体神经灵敏，听从大脑指挥，让它开就开，让它关就关。弹性良好，关能关得紧，开能开得利，控制排精的闸门很灵敏。所以这不是说光戒除打飞机就可以解决早泄的，出现健康问题后大家对于自己的身体不要有太片面的了解，去做一个仔细的检查，才能做到有依有据而言。
